Почему девушкам не нужно бояться силовых тренировок
Многие девушки стремятся сбросить лишний вес с помощью ограничений в питании. Некоторые при этом добавляют своему организму некоторую физическую активность. Но по-настоящему тяжелые силовые тренировки используют лишь единицы... Такая нелюбовь к железу объясняется очень просто – девушка просто
...Далее